Kurczak jak z chińskiej restauracji
Kurczak po chińsku to lekkie i szybkie danie, które do złudzenia przypomina to z chińskiej restauracji. Jest aromatyczny i delikatny. Warzywa można wymieniać wg własnych preferencji smakowych.
▶️Składniki dla 3-4 osób:
300 g filetu z kurczaka
Marynata do kurczaka:
3 łyżki sosu sojowego,
1 łyżeczka octu ryżowego lub soku z cytryny,
1 łyżeczka cukru,
1 łyżeczka mąki ziemniaczanej,
1/3 łyżeczki soli,
szczypta pieprzu,
1/2 łyżeczki płatków chili,
2 ząbki czosnku
Warzywa:
1 duża marchewka,
100 g pieczarek,
60 g groszku zielonego mrożonego,
1 cebula,
1 czerwona papryka,
pęczek grubego szczypiorku,
opcjonalnie kiełki
Dodatkowo:
100 g ulubionego ryżu (u mnie brązowy)
3 łyżki oleju,
2 łyżki masła,
2 jajka,
sól,
pieprz,
2 łyżki sosu sojowego
▶️Wykonanie:
Filet drobiowy pokrój w mniejszą kostkę, przełóż do miski. Wszystkie składniki marynaty wymieszaj, zalej mięso i ostaw na 30 min.
W tym czasie ugotuj i całkowicie wystudzić ryż. Marchewkę oraz paprykę pokrój w cienkie słupki, pieczarki w plasterki, a cebulę w cienkie piórka.Na patelni rozgrzać 1 łyżkę masła, dodać marchewkę, pieczarki, paprykę, groszek oraz cebulę. Całość uduś do miękkości (ok 5-6 min). Na rozgrzanym oleju smażyć kurczaka przez ok. 5 min.Na patelnię ponownie wlej 2 łyżki oleju. W miseczce rozmieszaj jajka, wlej na patelnię, dopraw solą i pieprzem , usmaż mieszając jak jajecznicę, aż się całkowicie zetnie. Do jajka dodaj wystudzony ryż, 2 łyżki sosu sojowego i całość podsmaż ok .3 min. Do ryżu z jajkiem dodać podsmażone wcześniej warzywa i kurczaka. Całość posyp pokrojonym szczypiorem, wymieszaj. Dopraw do smaku. Podawaj gorące. Smacznego!
Film instruktażowy: https://youtube.com/shorts/RSRzhpF02q0?si=aPNLvEYEB7v9x1Re

0 Komentarze